Stress et cortisol
Les réseaux sociaux répandent depuis plusieurs mois une mode de "la régulation du cortisol" présenté comme solution miracle pour des symptômes divers et variés. Aucune étude scientifique n'est en faveur de cette thèse.
Le site gouvernemental Santé.fr a publié un article pour expliquer le vrai du faux en ce qui concerne l'hormonol du cortisol.
Vous le trouverez ici : https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/faut-il-vraiment-reguler-son-cortisol?